AGENDA Trouver un évènement

Tout l'agenda
Accueil Découvrir Sigean actualités SEANCES GYMNASTIQUE DOUCE
SEANCES GYMNASTIQUE DOUCE PDF Imprimer Envoyer

Dans le carde de "Bien vieillir dans l'Aude"

Les séances de gymnastique douce proposées gratuitement aux seniors

débutent ce vendredi 05 mars

à la Villa St-Jacques de 10h30 à 11h30

A compter de ce jour, 12 séances  se tiendront tous les vendredis

Les séances sont animées par l'Association Ma Vie.

BIEN VIEILLIR DANS L'AUDE

Sous l'égide du Conseil Général, CLIC de la Zone Littoral, de la Ville de Sigean, de la Mutualité Française, du Groupe Malakoff Mederic et de nombreux partenaires (Sécurité routière, lycée Jules Fil, UDAF, Familles Rurale, CNASEA, ARCOPRED, Association MA VIE) des conférences vous sont proposées ainsi que des ateliers divers.

MARDI 02 FEVRIER une conférence sur la prévention des chutes a été proposée (photo ci-dessous). Un certain nombre de règles de vie ont été exposées pour éviter la chute : environnement, nutrition, la vue, l'ouïe ...
L'objectif de la conférence était de vous aider à garder l'équilibre. Elle était animée par l'ARCOPRED (association régionale des COPERDA pour la prévention et le dépistage). 

PROCHAINE CONFÉRENCE : jeudi 08 avril de 14h30 à 17h au cinéma des Corbières  sur "Les cancers peut-on les prévenir ?"peut-on les dépister ?". VENEZ NOMBREUX

De mars à juin, 12 séances de gymnastique douce, gratuites, seront proposées à raison d'une heure le vendredi de 10H30 à 11h30 à la Villa St-Jacques. Ces séances seront animées par l'Association MA VIE. Elles s'adressent à un public de 70 à 85 ans.
En fonction des disponibilités, les personnes à partir de 65 ans pourront y participer.
Les inscriptions devront se faire à la mairie avant le 15 FÉVRIER.

 

 conférence sur la prévention des chutes

conférence-débat  du mardi 02 février au Cinéma des Corbières sur la prévention des chutes